Zajęcia fitness kształtują i rozwijają zdolności rytmiczno-taneczne. Uczennice nabywają umiejętność wykonywania podstawowych kroków i figur w układach choreograficznych, pokonują nieśmiałość i tremę. Celem zajęć jest wyrobienie nawyku aktywnego spędzenia wolnego czasu, umiejętności stosowania form fitnessu jako sposobu walki ze stresem, doskonalenie sprawności fizycznej.