W jaki sposób zadbać o higienę cyfrową w czasie pandemii?

Obecna sytuacja wymusiła na nas pracę zdalną i edukację online. W związku z tym jeszcze więcej czasu spędzamy przed ekranami urządzeń elektronicznych. Jak zatem zadbać o odpowiedni poziom higieny cyfrowej w okresie pandemii? Zachęcamy Rodziców do zapoznania się z poniższymi wskazówkami.
Warto również przeczytać wywiad z socjologiem, dr Maciejem Dębskim.

https://www.uzaleznieniabehawioralne.pl/…/w-jaki-sposob-za…/