Z emocjami za pan brat...

Znajomość doświadczanych emocji, umiejętność ich nazywania i radzenia sobie z nimi wiąże się niewątpliwie z lepszym funkcjonowaniem dziecka w grupie i lepszym rozumieniem otaczającego go świata. Kształtowanie tych kompetencji już w wieku przedszkolnym wpływa na ogólny rozwój dziecka, a szczególnie na jakość jego relacji.

W roku szkolnym 2018/2019 odbyły się cykliczne, cotygodniowe zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne w grupie przedszkolnej, prowadzone przez psychologa szkolnego, mające na celu m.in. zwrócenie uwagi dzieci na istnienie różnych stanów emocjonalnych, kształtowanie poczucia własnej wartości, rozwijanie empatii i umiejętności współdziałania, wdrażanie do zachowań akceptowanych społecznie.

Wspólnie przemierzaliśmy Krainę Emocji, w której poznawaliśmy Radość, Smutek, Złość i Strach oraz wiele innych uczuć. Każde zajęcia rozpoczynaliśmy wierszykiem powitalnym, a kolejny element stanowiła bajka psychoedukacyjna, nawiązująca do tematu zajęć, po wysłuchaniu której dzieci miały możliwość podzielenia się w kręgu swoimi przemyśleniami, wnioskami i doświadczeniami. Z pomocą bohaterów tych opowieści rozpoznawaliśmy pozytywne i negatywne zachowania, zaznajamialiśmy się ze sposobami rozwiązywania trudnych sytuacji oraz bezpiecznymi strategiami radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami np. złością. Nie zabrakło również zabaw ruchowych, mających na celu rozwijanie motoryki dużej i koordynacji wzrokowo-ruchowej, a przede wszystkim lepsze poznanie się i integrację grupy. Dzięki tworzeniu wspólnych plakatów przedszkolaki miały okazję rozwijać swoją kreatywność, a także umiejętność współpracy. Podczas kilku ostatnich zajęć ćwiczyliśmy uważność i doskonaliliśmy wrażliwość zmysłową poprzez słuchanie bajek relaksacyjnych, rozpoznawanie odgłosów natury, kształtów i faktur różnych przedmiotów, techniki wizualizacyjne i ćwiczenia oddechowe – wszystko to pozwoliło dzieciom kształtować koncentrację uwagi, świadomość swojego ciała oraz swoich uczuć.

Zapraszam do obejrzenia fotorelacji.

Karolina Rzepecka